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  1. 宿便取りに挑戦!大根+梅干しで!
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  1. 宿便取りに挑戦!大根+梅干しで!
  2. おぎやはぎとキンタローの腸活効果がすごい!
  3. 「バイキング」でも話題「腸活」
  4. うんちが出ない!原因と対策!
  5. 女性の天敵便秘と青汁の関係
  6. 便秘薬に頼らない便秘解消法って?
  7. 筋トレならぬ腸トレで便秘改善
  8. 便秘薬グッバイ!便秘解消に効果アリの食物!
  9. 便秘改善・便秘解消は食べ物で
  10. 生理前の便秘に効果ある対策は?
  11. 続々)便秘と体臭と口臭・“オナラ”編
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便が出ない悩み助けます

便が出ないと困っていませんか?便秘は慢性的だから仕方ないと諦らめているんじゃないですか?便秘改善の対策考えてみましょう。

宿便取りに挑戦し、宿便大掃除!今では便秘に悩む男性も多いようですが、女性にとってはやはり気になる「お通じ」、日本人女性がかかるガンの死亡率第1位は「大腸ガン」というデータもあり、腸の内側にたまる老廃物、つまり便は…

4月8日放送のフジテレビ「バイキング」ご覧になりましたか?美腸サロン「GENiE(ジーニー)」の“美腸セラピスト”小野咲さんが、健康な腸になる秘訣などを紹介していました。このサイトでも先に取り上げ…

フジテレビ「バイキング」でも話題になった「腸活」!腸活とはその名の通り腸の活動のことですが、美腸と汚腸の二通りあることご存知でしたか?「美腸」とは、腸が健康的に働き、快便でいる状態のことを言い、反対に便秘…

うんちが出ない原因うんちが出ない原因あなたに当てはまるのはどれ?(livedoorニュースより抜粋投稿)1 食物繊維が足りない2 水分不足3 運動不足4 糖尿病や甲状腺の病気がある5 鎮痛…

便秘は女性にとって深刻なほど天敵と言えるでしょう!便秘については、厚生労働省をはじめ様々な機関が調査を行っているようですが、便秘の症状で少なからず悩んで知る人は全国で800万人~1000万人程いると言われ、特に2…

便秘で悩んでいる人の多くは女性の割合が増えています。これは、女性ホルモンが影響していると言われているようですが、ほかに冷えに悩まされている女性も多くいますよね。私は男性ですが一緒に働いている女性がよく言っているのを聞きま…

腸トレで便秘改善便秘が続いてすっきりしない!お腹がパンパン・・・お腹がゴロゴロ・・・そんな経験あるでしょう。そんな日ってイライラ!憂鬱!ですよね!そこで、そんな日からおさらばするためにも腸トレに励んでみませんか?…

またまた、便秘改善・解消に役立つ代表的な食べ物紹介です。今回は、「オリーブオイル」、「納豆」、「水」の3点に絞ってみました。便秘改善・解消に役立つ代表的な食べ物紹介何度も繰り返しになりますが効果が大いに期待できるからなんですよ!…

便秘改善・便秘解消に役立つ代表的な食べ物食べ物を口にすることは毎日行うものです。食べ物による便秘改善は、薬剤の副作用が心配だという方にも実施しやすく、手軽かつ安心して取り組むことができる便秘対策です。この…

つらい生理!おまけに便秘!なんとかしたい!今、TVコマーシャルでも盛んに流れている生理前の便秘!女性にとって便秘は、見苦しいポッコリお腹やブツブツ肌荒れをもたらすこともあるニックキ敵ですよね。特に生理前の…

くさい! オナラ!これって何の臭い?オナラの正体は、消化管の長~い旅を経て出きた約70%→口から飲み込んだ空気・・・約30%→腸内の悪玉菌・善玉菌の活動によって生じたガス・・・なんですが、でも、一体な…

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