dc6012541a231bfd12ce2744fe1b5f90_1464162038-730x306

バナナ!スーパーに行けば山積みされ売られている、最も手軽で人気のある黄色いアレです。   ……そう、バナナです!バナナ!   このバナナが腸内環境改善に効果が有り、その栄養価値が注目を浴びていることをご存知の方も多いはずです。 そしてその効果は、ダイエットにまで及ぶんですね。ダイエットといえば大事なのは、腸内環境改善も必要ですから。   さらに、海外の健康サイトの記事…

digestive

  便が出ないとお困りですか?出てくれないウンチに手を焼いているんじゃないですか?   便秘解消の基本は食物繊維の多い食品や、酵素の多い発酵食品を摂取し、腸内環境を整えることです。   便秘が肌荒れや肥満の原因になることはよく知られた事実です。大事な綺麗なお顔に突然ブツブツや、吹き出物などが出てきたり、便秘が元で体臭や口臭が発生したりしてきたら大変です。女性にとって便…

Profile

便がでない 便秘

便秘な人お助けマン:Kazuki
プロフィール

オススメのページです♪
ポチッと応援よろしく!
最近の投稿
カテゴリー
タグ