digestive

  便が出ないとお困りですか?出てくれないウンチに手を焼いているんじゃないですか?   便秘解消の基本は食物繊維の多い食品や、酵素の多い発酵食品を摂取し、腸内環境を整えることです。   便秘が肌荒れや肥満の原因になることはよく知られた事実です。大事な綺麗なお顔に突然ブツブツや、吹き出物などが出てきたり、便秘が元で体臭や口臭が発生したりしてきたら大変です。女性にとって便…

便がでない,便秘,腸活

  便が出ない悩みは女性の悩み、と言っても過言ではないと思われているようですが、便秘が女性に多いのは、女性ホルモンの影響とも言われているんですが、いやいや、女性だけではないんです・・・男性も便秘で苦しんでいる人はたくさんいるんです。   女性も男性も慢性的便秘が多いようなんです。   私もかつて経験したことがあるから解るんですが、全く言うことを聞かない頑固なんですね・…

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便がでない 便秘

便秘な人お助けマン:Kazuki
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