ヨーグルトで便秘解消

  健康ブームが激化するやいなや、   健康食ということで摂りいれる人が多くなってきているのがヨーグルトです。   たくさんの種類のヨーグルトがコンビニやスーパーの店頭に並び、あまりの種類の…

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  便が出ないとお困りですか?出てくれないウンチに手を焼いているんじゃないですか?   便秘解消の基本は食物繊維の多い食品や、酵素の多い発酵食品を摂取し、腸内環境を整えることです。   便秘…

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便がでない 便秘

便秘な人お助けマン:Kazuki
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